清代皇帝的饮食指南，色香味俱全！
在清代，皇帝的饮食是宫廷生活中极为重要的一部分，不仅关乎口腹之欲，更体现着皇家的气派与礼仪。清代宫廷膳食融合了各地风味，经过御厨的精心打造，每一道菜都力求色香味俱全，成为中国饮食文化中璀璨的一笔。
饮食
岳云鹏评白切鸡惹众怒，全红婵哥哥遭淘汰引爆南北饮食大战
全进华以乡村厨师身份参赛，选择制作广东传统名菜白切鸡。他选用自家果园散养180天的走地鸡，采用传统浸煮技法。成品鸡皮金黄脆爽，搭配三种特制蘸料，展现专业烹饪功底。
动静医生｜秋冬季吃什么对皮肤好？饮食与皮肤炎症的关联及核心影响因素解析
贵州省人民医院皮肤科医学博士、副主任医师 袁新：进入秋冬季，从护肤角度给大家一些饮食建议：核心是尽量避免高油高脂食物的摄入，但具体还需结合个人情况调整。有些人即便吃了高油高脂食物，皮肤也没有明显不良反应，这种情况下无需刻意回避，保持正常生活饮食即可；但如果发现
健康科普丨“三减三健 健康生活”科普沙龙、“健康饮食 乐享人生”线下推广活动
日前，国家卫生健康委指出应进一步推动卫生健康工作从“以治病为中心”向“以健康为中心”转变，不断提升居民的健康知识和技能。为响应国家卫生健康委号召，现推出“三减三健 健康生活”主题健康科普分享会活动。
早餐8点多吃错了？医生建议55岁之后，早晨饮食多注意5点
人到中年，身体就像一台用了几十年的老机器，越开越知道毛病在哪儿。很多人以为早餐随便凑合，但等血糖、血脂出了岔子，才会追悔莫及。看似不起眼的一口早点，可能决定着一天的血压和一年的健康。
AI如何将“单一识食”升级为“动态饮食管理闭环”？
在健康意识日益增强的今天，健康管理正从传统模式向智能化、精准化演进。世界卫生组织数据显示，不合理饮食是慢性病高发的核心诱因，而AI与饮食管理的融合为解决这一问题提供了技术路径。智慧饮食管理通过多模态数据采集与AI分析，构建了从记录到干预的健康管理闭环，成为企业
从鲜果到蜜饯：橘子在中式饮食里的千般滋味
在中式饮食文化的漫长发展历程中，橘子始终是极具代表性的食材之一。它不仅以清甜多汁的鲜果形态滋养着一代又一代人，更在时光的沉淀中，通过传统工艺转化为风味独特的蜜饯，成为跨越季节、承载记忆的饮食符号。从枝头新鲜采摘的橘子，到历经糖渍、晾晒的蜜饯制品，每一种形态都蕴
经纪人：书豪11年来中国坚持在恶劣环境训练 控制饮食很“变态”
王凡谈到了林书豪闯荡NBA初期的情况：“我认识他是2011年，那时他还是个无名小卒。当时是NBA停摆，他来了国内。当时他也懵懵懂懂，（东莞）新世纪的梁老板在书豪上学时就有一系列的接触，书豪的父母当时也对他能在NBA挺多久也拿不准，来国内也是看能不能有更多的选择
富含橄榄油的高脂饮食，会促进三阴性乳腺癌肺转移
*仅供医学专业人士阅读参考大约一个月前，我们介绍的一篇来自哈佛团队研究论文，引起了广泛的关注。那个研究的结果表明，[1]。有些读者朋友认为，这个研究是在抹黑猪油，为橄榄油唱赞歌。其实并非如此，我们在文章里也说得很清楚，研究采用的是以猪油为基础的高脂饮食。如果一
“医生提醒：这6种饮食习惯，可能正在悄悄喂养幽门螺杆菌！”
幽门螺杆菌，这个名字听起来像是个“潜伏者”，总是悄悄地躲在胃里，不声不响地搞事情。它不是一时兴起的“路人甲”，而是实打实地在全球范围内“安营扎寨”，尤其在我国，感染率早已超过50%。你可能并不觉得它有多可怕，但倘若胃胀、反酸、口臭、食欲不振这些“小毛病”出现得
上海交大新研究：糖尿病人适度“间歇性饮食”效果堪比吃药？
相比之下，间歇性饮食这种更灵活、周期性的饮食方式，正逐步从欧美走进中国主流医学视野。这次，上海交大的研究不仅提供了本土样本的实证数据，更揭示了其对2型糖尿病患者胰岛功能改善、胰岛素敏感性提升的积极作用。
调查发现：最伤害胰腺的行为，不是饮食！而是频繁去做这几件事
胰腺这个器官，平时不声不响，出了问题却像地雷，一踩就炸。从胰腺炎到胰腺癌，哪个都不轻，哪个都不想碰。很多人总把“吃得油腻”当成伤胰腺的头号敌人，结果忽视了真正的“幕后黑手”——一些你每天都在重复的生活习惯，正在悄悄摧毁它。
缓解期与慢病共存饮食：长期便秘？别再靠泻药，饮食调整更关键
“便秘不是小问题，特别是癌症患者。它可能让你腹胀、疼痛，甚至影响药物吸收。泻药虽能一时解决，却不是长久之计。饮食调整，才是改善便秘的核心办法。”
《癌症研究》：橄榄油吃太多，乳腺癌易挪窝！美国科学家发现，富含橄榄油的高脂饮食，会促进三阴性乳腺癌肺转移丨科学大发现
有些读者朋友认为，这个研究是在抹黑猪油，为橄榄油唱赞歌。其实并非如此，我们在文章里也说得很清楚，研究采用的是以猪油为基础的高脂饮食。如果一定要挖掘这个研究的现实意义的话，那就是提醒大家不要长期过量摄入猪油等动物油。
秋燥渐显，初秋“饮食养生攻略”来了～
山药是一种药食同源的食物，归肺经、脾经、肾经，具有润肺、补脾、补肾的作用，还能够收敛生津。
江淮读书月丨惊喜奖品等你来拿！“饮食有道 健康无忧”健康科普线上活动
为深入推进公共图书馆数字化建设，进一步拓宽数字文化资源的传播覆盖面，切实满足广大读者多样化的数字阅读需求，2025年“江淮读书月”活动期间，安徽省公共图书馆联盟策划开展“E路共享”数字资源宣传推广活动，旨在让数字阅读惠及更广泛的社会群体，助力全民数字阅读习惯的
科学饮食减重的原则与实践指南
根据《中国超重/肥胖医学营养治疗指南（2021）》，科学减重的核心是在保证营养均衡的前提下实现能量负平衡。
肠道是“第二大脑”！这4个饮食习惯正在悄悄毁它，很多人都在犯
生活中，很多人把肠道问题归为“肠胃不好”，却没意识到：那些你习以为常的饮食习惯，可能正在悄悄破坏肠道健康。要知道，肠道可不是只会“消化排便”的简单管道，它被称为人体的“第二大脑”，关乎全身健康，甚至影响情绪。今天就来聊聊，哪些饮食习惯在伤害肠道，以及该怎么拯救
科学家发现饮食与近视惊人联系 ω-3脂肪酸或成儿童近视防护新武器
全球近视流行病正以惊人的速度蔓延，特别是在儿童群体中。世界卫生组织数据显示，全球近视患病率在过去几十年中急剧上升，预计到2050年将有近50亿人受到影响。然而，一项涉及超过1000名儿童的突破性研究为这一公共卫生危机带来了新希望：科学家发现，简单的饮食调整可能
8个助肾病康复的饮食好习惯，第7个很多人做不到！
「低盐、优质低蛋白质饮食」 这样的饮食原则，相信肾友们都不陌生。 下面给大家分享8个便于执行的饮食好习惯，供大家参考，助力肾病康复！